Туристы грязи не боятся

Есть на свете места, куда люди едут специально, чтобы быть… облитыми грязью.

Лекарство от Природы
Грязь, а точнее земля, является одним из пяти базовых элементов человеческого тела, согласно концепциям древней медицины. Земля наделяет тело живительной энергией, дарит новую жизнь, здоровье и силы. Грязь играет огромную роль в исцелении заболеваний, по представлениям сторонников Аюрведы. Подобные верования были не чужды и древним обитателям другого континента – американским индейцам. Они нередко погружали тяжело больного человека по плечи в землю, чтобы его тело вобрало в себя лечебные силы почв и содержащихся в них минералов. Речным илом лечились древние египтяне, греки, римляне.

Лечебный эффект грязетерапии аналогичен действию гидротерапии. Несмотря на разнообразие услуг spa-салонов, предлагающих клиентам лечение целебными грязями (от традиционных ванн и обертываний до более «прогрессивных» методов, например, лечения с помощью марокканской грязи Расул в специальной парной), механизм действия большинства из них один и тот же.

Грязь (глина) любого цвета, если она не содержит вредные вещества и химические добавки, может служить лекарственным и косметическим средством. Сейчас не составляет труда найти нужный препарат в аптеке или Интернет-магазине, и все же – специалисты это подтверждают! - лечение будет намного более эффективным непосредственно на курорте, где эта грязь добывается.

Правда, не стоит думать, что любая грязь в грязевой лечебнице обладает нужными свойствами: перед использованием ее обязательно подвергают очистке от примесей мелких камушков, природного стекла и растений. В грязевую ванну пациент погружается полностью (над поверхностью остается лишь голова).

При обертывании грязевая масса разводится горячей водой и равномерно распределяется по поверхности ткани, которая потом накладывается на тело. Сверху пациента укутывают 1-2 одеялами. После процедуры грязь смывается в горячей ванне, далее следует более холодный душ.

В первые посещения грязевых ванн врачи рекомендуют ограничиться 10-минутными погружениями. Постепенно продолжительность процедуры может увеличиться до 1 часа – в зависимости от индивидуальной переносимости пациента. Надо отметить, что процедура имеет ряд серьезных противопоказаний (гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистые заболевания и т. д.). Поскольку пребывание под действием высокой температуры – приличная нагрузка на организм, все процедуры с грязями следует проводить исключительно под контролем врача.

Грязевые процедуры полезны для кожи: в ней усиливается кровообращение, активизируется работа нервных окончаний. Тонус кожи улучшается, равно как и ее внешний вид и цвет. Обертывания и ванны с глиной применяются при псориазе, лейкодерме и других дерматологических нарушениях. Считается, что такие процедуры существенно уменьшают ревматические и суставные боли, снимают воспалительные процессы практически во всех частях тела, а также способствуют выведению токсинов из организма. В спортивной медицине грязь используется для скорого восстановления естественных обменных процессов в напряженных мышцах.

Ближе к дому
Для россиян самым доступным грязевым курортом долгое время оставались лечебницы Крыма. На лиманах в районе населенных пунктов Евпатория и Саки до сих пор успешно работают санатории, специализирующиеся исключительно на грязевом лечении. Сероватая или черная грязь, содержащая разнообразные органические вещества, идеально подходит для решения ряда кожных проблем, восстановления нормальной работы нервной системы, обмена веществ и т. д. Любопытно, что грязь, которая была использована для лечения, может регенерироваться – при условии, что будет возвращена назад в лиман.

Ксения Германова
Фото: Shutterstock Images LLC