0

От болезней – на сеновал

Альпийская SPA-терапия.

 

 

Новым словом в туризме, а также оригинальным SPA-решением в последнее  время становятся так называемые курортные сеновалы. Такую услугу предлагают в провинции Южный Тироль в Италии. Сено-терапия с недавних пор занимает первое место в рейтинге местных оздоровительных отелей.

1

Идея спать на сеновале была опробована столетия назад. Известно, что понятие сенной ванны было зарегистрировано примерно в 1870 году благодаря фермерам. Было замечено, что эти люди сохраняли свое здоровье, были бодры и энергичны, несмотря на тяжелый каждодневный труд. Секрет таился в обычном сене. Фермеры после рабочего дня уходили спать на сеновал. После такого открытия, многие захотели испытать на себе эффект скошенной травы. Вот потому-то сенные ванны - это не современное изобретение. Уже 100 лет назад такие процедуры внедрили в практику отели Южного Тироля. Местные фермеры, что тогда, что сейчас привозят для клиентов только самое лучшее сено, состоящее из высушенных благородных и лечебных трав -  манжетки, арники, валерианы, пырея, райграса, овсяницы. Выращены эти травы на лучших лугах в Доломитовых Альпах.

2

Секрет сенных ванн состоит в травах, скошенных рано утром или под вечер. Это время, когда трава содержит максимальное количество эфирных масел. Причем используется только сено, скошенное на высоте не ниже 1500 метров с середины июля до начала августа. Как известно, чем выше альпийские пастбища, тем разнообразнее флора лугов. Сено, которое берется для бьюти-процедур, всегда обладает наивысшим качеством, оно не подвергается воздействию никаких химикатов и прочих загрязнений.

3

Что же представляют собой сенные ванны? Сено замачивают в горячей воде температурой 105 градусов. Затем на него оказывают давление прессом, чтобы вызвать процесс ферментации  - высвобождения соков и их брожения. После сено должно немного остыть до 40-50 градусов. А затем туриста довольно плотно оборачивают влажным и теплым сеном. В такой оболочке тело начинает интенсивно потеть. В комплексе сено и вода максимально эффективно разогревают тело, раскрывая и очищая поры. Ароматические сенные ванны успокаивают и помогают расслабиться, стимулируют циркуляцию крови, способствуют очищению организма от токсинов и улучшению работы иммунной системы.

4

Во время сенотерапии окутанный в травы пациент лежит в специальной камере. Обертывание создает особый микроклимат, способствующий максимальному проникновению ферментов и ароматических масел в кожу. Кстати, нередко микроклиматическая камера снабжена электронным механизмом управления, позволяющим подобрать оптимальную температуру, влажность и время процедуры. Длится, кстати, она от 15 до 20 минут. После освобождения от сена, пациента оборачивают льняным полотном и оставляют отдохнуть и насладиться успокаивающим и оздоровительным эффектом.

5

Есть несколько рекомендаций, при соблюдении которых процедура будет еще более действенной. Так, перед сеансом желательно сделать пилинг и принять душ. За 1-2 часа перед ванной не стоит принимать пищу. После сенной ванны стоит немного подождать с душем, чтобы эфирные масла продолжали работать и проникать глубже в кожу. Желательно протереть тело сухим разогретым полотенцем и отдохнуть полчаса. Сенное обертывание прекрасно сочетается с массажем.

6

Надо отметить, что список болезней и недомоганий, от которых спасает сенные ванны, очень широк. Это ожирение, ревматоидный артрит, боли в мышцах и суставах, мышечные судороги, невриты, радикулит, бессонница, депрессия и стресс.

7

Интересно, что помимо предоставления таких услуг в Южном Тироле традиционно проводятся праздники здоровья. В эти дни пропагандируются занятия на свежем воздухе, пешие прогулки, езда на велосипедах и лыжах. Ну и, конечно же, одним из пунктов программы в такие дни являются сенные ванны. Их устраивают повсеместно.

-EB-
Фото: imgur.com, wellnesssystems.ru, bergfex.com, getbg.net, anypics.ru, deartravel.ru, getbg.net, wellnesssystems.ru

Читайте за очки и выигрывайте призы

Лучшие предложения